• 27.04.2017, 18:19

HVORFOR GJR JEG DET VANSKELIGERE FOR MEG SELV?


- Jeg har nevnt mange ganger for dere at jeg har startet opp med samtaler hos en ny psykolog, men aldri sagt noe mer om hvordan det hele gr. Grunnen er fordi det har vrt alt for tidlig skrive noe som helst, men n har jeg vrt p min tredje samtale, s n fler jeg tiden er inne for dele.

Det skulle starte opp med samtaler hos en helt ny psykolog er ingen lek. Jeg hadde hpet p samme psykolog som jeg gikk til for et par r siden, men hun hadde sluttet, s da gikk ikke det. Jeg hpet jo p f slippe den "g tilbake i tid dra opp gamle sr som forklaring p hvorfor jeg er der regla". Heldigvis var det ikke like tungt denne gangen som sist. Det er nok kanskje fordi jeg lrte en del den gangen og sikkert fordi angsten min er ganske under kontroll om dagen(fordi magen fungerer bra vel merke). Selv om angsten er under kontroll, vil det ikke ndvendigvis si at jeg har det s bra til sinns. Det er jo en grunn til at jeg har valgt bli henvist til noen prate.

Mitt sinn... Off ja, hvor skal jeg starte? Jeg har fortalt dere ved flere anledninger at jeg er en skalt "over-thinker". Jeg skal tenke og kverne p alt. Gjerne p ting som jeg ikke noen gang vil f svar p, eller p ting som er utenfor min kontroll. Dette frer til stress. UNDVENDIG STRESS. Jeg blir ofte oppjaget over ting som jeg egentlig ikke burde blir oppjaget for. Allikevel skjer det. Innimellom fler jeg at jeg gjr det s vanskelig for meg selv uten at jeg vet hvordan jeg kan stoppe det. Jeg elsker jo livet, s hvorfor skal jeg gjre det verre for meg selv ved stresse meg opp for ikke noe?

Ja, som dere skjnner s er det litt jobbe med. Jeg har n startet opp med litt velser som gr ut p kontrollere tankene. Det er absolutt ikke lett. Det kommer til ta tid, men jeg er heldigvis ikke en person som gir meg s lett, s med tiden hper jeg dette blir bra. Kjemien med psykologen er heldigvis ogs bra, s her er det mye positivt bygge videre p. Hva gjr man ikke for en bedre hverdag og ikke minst et bedre liv.

Linda❤

liveterherlig93

27.04.2017 kl. 18:45
fine deg <3 flotte bilder:)

lindahansen

27.04.2017 kl. 18:46
liveterherlig93: Tusen tusen takk <3

dandeliongina

27.04.2017 kl. 20:24
Masse masse lykke til <3

Hper du finner tilbake til det livet som opprinnelig var ment for DEG!

Ha en fin kveld.

lindahansen

30.04.2017 kl. 13:37
dandeliongina: Tusen takk for din varmende omtanke<3

God sndag nsker jeg deg:)

Ida Hovland

27.04.2017 kl. 20:29
For en flott dame du er, Linda. Jeg synes du reflekterer s godt til det med undvendig stress. Hvorfor skal man gjre det verre for seg selv ved stresse seg opp for ingenting? Jeg har ogs mye respekt for at du velger dele tankene dine rundt psykologtimene, og jeg er glad dere har god kjemi - det er s viktig. Jeg synes oppfatningen din med at selv om angsten er under kontroll, behver ikke det bety at alt er s bra til sinns. Hper samtalene med ny psykolog vil hjelpe deg. Jeg gleder meg til lese mer.

Hilsen Ida Hovland

lindahansen

30.04.2017 kl. 13:36
Ida Hovland: Tusen tusen takk for s gode ord<3 Varmer mitt hjerte masse Ida:)

God sndag til deg<3

B

29.04.2017 kl. 16:13
<3

Jeg lurer p en ting. Flott hvis du svarer, men jeg forstr hvis du ikke vil heller (:

Hvis man nsker g til psykolog, hvordan gr man frem da? Jeg kjenner p meg at jeg trenger snakke med noen som kan hjelpe meg sortere tankene mine. Men m jeg forklare mye til fastlegen fr jeg blir henvist? Eller hvordan fungerer dette? Er det slik at man m fylle noen kriterier for diagnoser for kunne bli henvist, eller "holder det" si at jeg nsker snakke med noen? Har ikke snn kjempelyst til fortelle s mye til fastlegen - selvom legen er veldig grei fler jeg at jeg gr der med nok fysiske ting at jeg ikke skal komme lessende med at jeg har utfordringer psykisk ogs..

Klem <3

lindahansen

30.04.2017 kl. 13:35
B: Selvflgelig vil jeg svare deg B, og det har jeg gjort med et eget innlegg:)<3 hper du fr svar p det du lurer p:)

God sndag til deg:)
lindahansen

Livet med en kronisk helsetilstand betyr veldig uforutsigbare dager. Her p bloggen vil jeg dele min hverdag og ikke minst mine interesser. For kontakt: hansen.linda88@gmail.com

Search

Bloggdesign

hits