hits
  • 24.12.2017, 11:31

OG DEN HELDIGE VINNEREN ER


-Samarbeid-

God morgen og god jul alle sammen! Jeg hper dere har hatt en fin og rolig start? Selv har vi vrt vkne siden 08.00 her i heimen. Julefrokost og Astrid Lindgren?s Jul er allerede unnagjort. Det blir ingen jul uten Astrid for min del, og i skrivende stund ruller Tre ntter til Askepott som ogs selvflgelig er et must.

MEN det jeg uten tvil har gledet meg mest til idag er trekke den heldige vinneren av et fantastisk nytt neglsett hos Sara?s Nailfashion. Hvor gy er det ikke f dele ut en ekstra julegave til noen. Giveawayen ble dessverre ingen hit her p bloggen da en del av dere bor for langt avgrde. Veldig synd(det skal taes til etterretning). Derfor kjrte jeg igang giveawayen p min Instagram, som heldigvis ga flere pmeldte.

Anyway, vinneren er n trukket. Gratulerer s mye til:

Takk til dere alle som meldte dere p. Jeg skulle gjerne gitt dere alle et neglsett, men det gr dessverre ikke. Det jeg kan gjre er sende varme nsker om en fredfull jul. Ta vare p familie og venner, og sist men ikke minst nyt. God jul alle sammen!

  • 21.12.2017, 17:22

- SLIK UNNGR DU STRESS I JULESTRIA


For en stressa person som meg selv skal det ikke mye til fr det bikker over. Jobb, vasking, handling, familietid, ja alt skal igrunn sjongleres i disse frjulsdagene. Spr du meg virker det umulig ikke la seg stresse...

S lenge jeg kan huske har julen vrt en hektisk tid. Jeg har ‘alltid’ jobbet i butikk, og butikkarbeid fr jul er veldig krevende. Jeg har i alle r tatt p meg for mye. Jobbet for mye, og har bare bare skullet alt annet i tillegg.

Det siste ret har jeg jobbet mye mindre enn jeg noen gang har gjort, med tanke p prosessen jeg er i med gradert ufre skingen. Ir har jeg derfor sagt til meg selv at frjulsstria(som mange kallet tiden vi er inne i), den skal ikke vinne. Jeg skal ikke la meg stresse, for egentlig har jeg ingen grunn til det. Fr den mest hektiske tiden startet hadde jeg derfor gjort meg opp en mening om hvordan ting burde vre for meg og min helse. Ulcers Collit og stress gr nemlig svrt drlig sammen. Og med mindre jobb har jeg flt at jeg har hatt en god mulighet til prve noe nytt. En ny rutine rett og slett.

Den nye rutinen har etter min egen mening vrt en suksess. Min samboer hevder han ikke har merket noe srlig forskjell p meg generelt, men jeg merker det selv. Hva jeg har gjort er egentlig ganske enkelt. S jeg tenkte dele mine 6 beste tips til hvordan en kan stresse ned. Selv om jeg jobber mindre enn mange, mener jeg nemlig at dette kan fungere like bra for alle man alle.

1. Planlegg julegaver i god tid fr det verste rushet setter igang. Jeg lovet meg selv vre ferdig med alle gaver fr 1. Desember, noe jeg klarte. Dette er veldig lett faktisk gjennomfre, og s fles det ikke s drastisk for lommeboken som nr alt kommer p en gang.

2. Ta dere god tid til slappe av. Man m ikke ndvendigvis f med seg alle julebord, familiesammenkomster, fester osv. Det er lov si nei om kroppen sier at nok er nok.

3. Legg inn lette treningskter der det skulle passe. Det blir mye god mat og ekstra hygge for de fleste, og litt lett trening hjelper s mye bde for det fysiske og psykiske. Det skal gjerne ikke mere til enn en god g-tur.

4. Pust med magen. Vi nordmenn er generelt ekstremt drlig til puste med magen, noe som ikke er bra i det hele tatt. Hvis stress er p vei til ta helt overhnd, stopp opp i fem minutter og bare pust. Hold p magen og kjenn at den fyller seg med luft og slipp den sakte ut etterp. Dette er noe jeg faktisk bruker daglig og er ekstremt effektivt.

5. Sov nok. Er nattesvnen drlig, s sov heller nr trangen er der. Dette er selvflgelig ikke optimalt, men det er bedre enn ikke sove i det hele tatt mener n jeg.

6. Sist men ikke minst senk skuldrene. Skuldre oppe under rene er absolutt ikke bra for kroppen. Dette skaper spenninger som kan gi langvarig plager i form av muskelspenninger eller lsninger.

Dette er enkle ting utfre ikke sant?

Til tross for at jeg veldig ofte stresser har dette fungert som bare den. Imorgen er det siste dag p jobb for min del, fr julestria er over og julefreden kan snike seg inn i kropp og sjel. Jeg har faktisk mer overskudd igjen, noe som gjr at jeg er litt ekstra klar for julen dette ret.

  • 20.12.2017, 20:30

- ET NSKE OPPFYLLES


Jul... - Har du noen gang tenkt p hva julen betyr for deg? Snn innerst inne?

Da jeg var ung var det selvflgelig gavene under juletreet som var det ‘ultimate klimaks’. Det pakke opp gave etter gave. Line de opp langs stueveggen i hp om at jeg fikk mer enn min storesster. Den gang da var jeg utvidende. Uvitende nr det kommer til hva julen egentlig betyr. For den betyr jo s mye mer. Bde p godt og vondt.

Dessverre er dette en tid som bde er elsket og hatet. For julen er ikke bare gaver, god mat, familietid, hjerterom og varme. Denne tiden betyr for s mange ensomhet, vonde minner og det ikke fle at en strekker til. I voksen alder er dette noe jeg har blitt veldig opptatt av. Det har faktisk skjedd flere julaftener p rad at jeg sittet flt p hvor heldig jeg er. At hvorfor skal jeg vre s heldig nr det er s mange som ikke har noe eller noen. Heldigvis har jeg en mor som brenner for hjelpe mennesker. Mennesker som som ellers i ret ikke har det s greit, og som gruer seg ekstra til julen av forskjellige rsaker. Jeg ble fortalt ganske enkelt at jeg mtte glede meg over det jeg hadde - fordi jeg fortjente det, men at jeg fikk gjre noe. Bidra rett og slett til at andre kanskje kunne f det litt bedre. Dette er n noen r siden n, og siden den gang da har jeg alltid passet p gjre en god gjerning. En gjerning som for meg ‘koster’ s lite, men som for en annen kan bety s mye.

P det digre juletreet som str p senteret der jeg jobber henger det masse hjerter med nsker fra barn som gruer seg til jul. De siste rene har jeg donert bort vinterklr, men ir var jeg ikke i tvil da jeg fikk vite hva disse hjertene betydde. Nr det strste nske til ei jente p 14-r er sminke, ja da skal hun selvflgelig f sminke. Jeg smilte i det jeg handlet, betalte og leverte gaven for innsamling. Uten tvil den beste julegaven jeg har kjpt ir. Noe som hadde vrt enda bedre er f kunne levert gaven selv, men jeg fr nye meg med at et sted her i Fredrikstad s oppfyller jeg et nske som mest sannsynlig ikke hadde blitt oppfylt hadde det ikke vrt for dette rde hjerte og organisasjonen Hjelp oss hjelpe.

  • 11.12.2017, 19:04

EN STOR SKUFFELSE...


- For nesten 6 mneder siden ble klagebrevet sendt avgrde til NAV. Et klagebrev som den gang da fltes helt undvendig mtte sende inn. Allikevel var avslaget p sknaden en faktum, s det mtte gjres.

Sknaden omhandlet at jeg skulle ftt arbeidsavklaringspenger p samme grunnlag som de som er unge ufre. Det var min saksbehandler som mente dette uten tvil var noe jeg hadde krav p, og sendte derfor en sknad uten at jeg visste det(absolutt i beste mening). Dessverre skulle det vise seg at hans kollegaer i nord ikke var vre enige. P det tidspunktet var jeg faktisk ikke klar over at dette var mulig fr jeg satt med et brev hendene hvor avslaget stod der svart p hvitt.

Skuffelsen ble stor p lrdag da jeg pnet et brev med nok et avslag. De mener fortsatt at arbeidsevnen min ikke ble nedsatt fr fylte 26r og at den kanskje ikke er livsvarig. HALLO!! Hva er det som m til for n igjennom? De har all sykdomshistorikk. En blekke s tykk som et leksikon. Ja, jeg har prvd jobbe fult lenge og vel, men jeg har levd p lnt tid akkurat der. Min kropp er ikke medisinsk sett kapable til klare dette(noe jeg fikk beskjed om i ung alder, men som jeg s hardt har prvd motbevise). Det var dmt til si stopp, noe det de siste rene har gjort.

Jeg ble kronisk syk i en alder av syv. Jeg har kanskje operert bort alt som var betent i kroppen, men det betyr ikke at jeg sitter igjen som 100% frisk. En kronisk sykdom byr p s mye annet i tillegg. Den forsvinner ikke bare av seg selv. Det er noe jeg m leve med livet ut. Hvis ikke dette kvalifiserer meg som en ‘kandidat’ til ha krav p arbeidsavklaringspenger p samme grunnlag som de som er unge ufre, hva gjr det da?

  • 04.12.2017, 19:19

INSPO - ENKEL OG FLOTT JULEBORDDEKORASJON


Om lrdagen var det duket for en av rets store begivenheter for min del. Jeg gleder meg alltid like mye til denne dagen nesten fr den er over ret tidligere. Jeg snakker selvflgelig om rets julebord med mine vakre venninner. I en ellers hektisk hverdag, hvor mange har begynt stifte familie, mens andre bor langt avgrde, er det s godt f en kveld sammen i frjulstiden som bare er vr. Det er uten tvil veldig viktig etter min mening.

De siste rene har jeg tatt p meg ansvaret og arrangert julebordet her hjemme. Jeg elsker stille istand, og nr maten blir levert p dren, fr jeg alltid mer enn nok tid til andre ting. Som for eksempel dette med borddekorasjon. Lukten av granbar er noe jeg forbinder med jul, og s er det jo s dekorativt, s selvflgelig blir dette utganspunktet i dekorasjonen. Med litt livlig fantasi kan man igrunn bruke det man selv nsker tenker jeg. Ir valgte jeg det veldig enkelt. Grnt, hvitt, brunt, kongler og roser. Ganske organisk kan man si, men det beste av alt klassisk og flott.

Jentene syns det var s flott da de kom. Faktisk m jeg innrmme jeg var ganske s fornyd selv. Granbar fes kjpt p Plantasjen, samme med de brune greinene. Roser kjpte jeg p REMA 1000, som alltid er flotte. Disse har jeg puttet i sm vannbeholdere som fes i blomsterforretninger. Konglene plukket jeg ute ifjor. Hvorfor bruke penger p dette nr de ligger gratis p bakken venter. Skulle du finne p gjre dette i nrmeste fremtid, pass p legge de trt et par dager s de fr sprunget ut skikkelig. Da er de finest.

Jeg hper jeg kanskje fikk gitt dere noen nye tips og inspirasjon til dette med borddekorasjon. Og ikke glem at less is more. Keep it simple. Hvem vil vel sitte med krims krams oppe i fanget nr de spiser. Hihi!

  • 03.12.2017, 19:10

- RETS ADVENTSKALENDER


-Samarbeid-

Endelig er den tiden p ret igjen! Den tiden hvor jeg kan f gitt noe tilbake til dere som trofast flger meg her inne. Jeg elsker kunne glede andre, og idag som det er 1. Advent kunne det ikke passet bedre starte rets adventskalender.

Eller adventskalender og adventskalender. Ifjor kjrte jeg fire vinnere. En for hver adventssndag. Dette kunne kanskje kalles en slags adventskalender. Ir har jeg valgt gjre det litt annerledes, men jeg kaller det adventskalender allikevel. Jeg er s heldig ha et godt samarbeid med Sara?s Nailfashion(som uten tvil har de beste negldesignerene), s det falt seg ganske naturlig kjre en liten jule-giveaway med de.

Det gleder meg kunne si at jeg deler ut et helt nytt sett med negler til en verdi av hele 1190,-. Vinneren m dog komme seg til Sarpsborg sentrum, men skulle den heldige vinneren bo litt unna kan jeg garantere topp service og fantastiske negler. Uten tvil verdt en liten bil/buss tur.

Slik deltar du:

Flg Sara?s Nailfashion p Instagram, og min Instagram. Dere m ogs selvflgelig legge igjen navn og e-mail i kommentarfeltet mitt. Hihi! Enklere enn det kan det vel ikke gjres? Jeg trekker den heldige vinneren p julaften(alts 24. Desember) som vil f tilsendt et gavekort i posten s fort det lar seg gjre etter litt jule-stengt.

N bare gleder jeg meg til julaften og det kunne f gi noen en ekstra julegave. Lykke til alle sammen!

lindahansen

Livet med en kronisk helsetilstand betyr veldig uforutsigbare dager. Her p bloggen vil jeg dele min hverdag og ikke minst mine interesser. For kontakt: hansen.linda88@gmail.com

Search

Bloggdesign